光敏食物藥物或誘發紫外線過敏
很多人不知道，某些食物和藥物含有光敏性物質，就像給紫外線加了“光學放大器”，會誘發和加劇敏感人群紫外線過敏。所以，皮膚白皙且屏障功能弱、已有紫外線過敏家族史的高風險人群，如果長時間戶外活動暴露在陽光下，前4小時應避免吃光敏食物。
(資料圖)
含有光敏性物質的蔬菜如芹菜、香菜等，水果如無花果、芒果等，海鮮有泥螺、河蚌等；
藥物類包括：抗生素中的四環素類(多西環素、米諾環素)、喹諾酮類(環丙沙星、左氧氟沙星)；磺胺類；利尿劑類的氫氯噻嗪、呋塞米等；還有外用藥中含維A酸的如祛痘藥膏等。
預防紫外線過敏有幾點關鍵措施：
避免日曬，高峰時段，減少外出；
適度物理防曬，使用廣譜防曬霜；
用藥前閱讀說明書，看是否標注“光敏性”或“避免日曬”，如果可能，夜間再服用光敏性藥物。
夏天鼻炎多發
霉菌過敏需警惕
進入梅雨季節后，霉菌也會引發過敏性鼻炎。尤其在兒童群體，往往被誤認為是孩子感冒了。
中山大學附屬第三醫院副院長 楊欽泰：感冒跟過敏性鼻炎最大的區別就是感冒有全身癥狀。比如孩子可能會發燒，可能會全身肌肉酸痛，但是過敏性鼻炎是不會的。
多數霉菌物種最適宜的生長濕度區間是60%～80%，疊加高溫，生長速率會成倍增加。因此梅雨季節霉菌繁殖非常快，在居家環境中的濃度很高，墻壁、家具乃至空調系統都能成為各類致病霉菌的滋生場所。
中華醫學會變態反應學分會主任委員 程雷：很多孩子2歲左右就有霉菌過敏，一直延續到青春期甚至延續到成年期。所以要去看生活環境中，有沒有霉菌滋生的情況。
這些做法可能適得其反
過敏是免疫力低下？
中山大學附屬第三醫院副院長 楊欽泰：其實恰恰相反，過敏性疾病是對無害的東西過度反應，吃人參，蟲草其實沒有必要。
孩子過敏長大以后就會自愈？
雖然部分兒童的過敏癥狀可能會隨著年齡增長而減輕，但這并不意味著過敏會完全自愈。
兒童過敏常表現為“四部曲”：嬰兒期濕疹→幼兒期食物過敏→學齡期過敏性鼻炎→青少年期哮喘。
如果兒童過敏早期不干預，癥狀可能加重或轉移至其他器官。
過敏沒什么大不了？
中華醫學會變態反應學分會主任委員 程雷：嚴重過敏反應是一種非常危險的疾病，可能使病人死亡。發生嚴重過敏反應的原因主要還是食物過敏和藥物過敏，這種速發型的變態反應，發展速度非常快。
調低溫度濕度就可以預防過敏？
中山大學附屬第三醫院副院長 楊欽泰：保證一定的溫度和濕度是必要的，但是不能過度。溫度過低，往往會刺激呼吸道，導致過敏性鼻炎和哮喘。濕度太低，皮膚太干燥，往往會導致皮膚過敏性疾病，太高和太低都不行。
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